Die gesundheitsfördernde Wirkung der Finnischen Sauna ist bereits seit geraumer Zeit wissenschaftlich bewiesen: hautreinigend, entspannend, das körpereigene Temperaturregelsystem fördernd und gut gegen Wetterfühligkeit, Anregung des Stoffwechsels und das Herz-Kreislauf-System und stärkt das Immunsystem. Außerdem wohltuende, regenerierende, aber auch pflegende Wirkung auf die Haut – Saunieren macht schön. 

Das Eintauchen in unser Natur-Tauchbecken, unmittelbar nach dem Saunagang regt die Durchblutung an. Der Warm-Kalt-Wechsel strafft die Haut, schließt die Poren und regt die Zellerneuerung an.

In unserer Infrarotwärmekabine wird die Wärme durch Strahlen übertragen, die der Mensch zwar nicht sehen kann, aber als durchaus angenehm empfindet. Schonende Tiefenwärmung löst Verspannungen, Rückenschmerzen, Muskelschmerzen, Hautprobleme, Unruhe und Stress. Die Strahlung wirkt durchblutungsfördernd, regt Regenerationsprozesse an und das gesunde Schwitzen hat einen reinigenden Effekt auf die Haut. Im Anschluss an die Infrarotwärme empfehlen wir eine Massage zur intensiven Entkrampfung.